Werken met je talent kan je helpen om grip te krijgen op je energie en dus ook op werkdruk.

Dit doe je door dagelijks te observeren hoe het met je energie gesteld is, of je genoeg ‘energiegevende’ taken hebt en wat je zelf gedaan hebt om die energiegevende taken in je werk te doen? Het is niet erg als de balans er niet elke dag is. Dat hoort ook wel een beetje bij het werk in de zorg; de onregelmatigheid en het is soms hollen of stilstaan.

In de volgende opdracht gaan we vanuit jouw top 3 verder analyseren als een Sherlock Holmes detective.

Waarschijnlijk ben je vanuit je werk gewend om vanuit een ‘probleem’ te denken en werken. En dat is in je werk in de zorg ook logisch, je werkt immers met mensenlevens en hebt focus op de gezondheidsproblemen die zij ervaren. dat doe je door probleemgestuurd te analyseren. Herkenbare voorbeelden van probleem gestuurde analyse vragen zijn:

• De patiënt voelt zich ineens niet lekker, wat is er mis?
• Er is een meditatiefout gemaakt, wat is er niet goed gegaan?

Maar……..een analyse van talenten kent geen gevaar. Daarom kun je hier ook oplossingsgericht analyseren. Het voordeel hiervan is dat je aanwijzingen vindt waarin dingen goed gaan en die je kunnen helpen en dus vaker kunt inzetten. Voorbeelden van oplossingsgerichte analyse vragen zijn:

• Ik wil dat computerprogramma beter snappen, wie in mijn team kan dit al?
• Wanneer was je in eenzelfde soort situatie en hoe ben je daar goed doorheen gekomen?
• Wat heb je al in huis om je wens te bereiken, en wat heb je nu nog nodig?

 

 

Terug naar jouw top 3 talenten. Pak je werkboek er weer bij (Werksituaties en talent) en zet een timer op 4 minuten. Beantwoord dan onderstaande vraag en gebruik de tabel in het werkboek om je antwoorden te noteren. Beantwoord de vraag voor alle 3 jouw talenten. En ook hier geldt: blijf schrijven!

Vraag 3: Wanneer zet je jouw talent op dit moment al in?   Geef een voorbeeld van een werksituatie. Je talent kun je op meerdere manieren inzetten. Schrijf ze allemaal op.

Zet de timer opnieuw op 4 minuten en vul nu de rechter kolom in door de vraag te beantwoorden:

Vraag 4: Welk gedrag laat je in deze situatie zien? Wat doe je precies?

Best een lastige vraag om voor jezelf in te vullen toch? Het kan helpen om na de oefening jouw antwoorden te bespreken met een goed collega, zodat deze persoon nog aanvullingen kan doen. In het webinar van FlowFabriek kun je ook vragen of wij met je mee willen denken.

Nu heb je een lijst met voorbeelden waarin je jouw talent nu al inzet op je werk. Deze lijst kun je in de loop van de tijd aanvullen met nieuwe inzichten. Ook hier heb je je brein geholpen om op een andere manier naar je werk te gaan kijken. Je merkt dat je steeds beter gaat zien hoe je ook op andere manieren en met andere taken je talent kunt inzetten. Dit proces kun je extra ondersteunen door de volgende vragen te beantwoorden.

• Wat valt je op aan de lijst?
• Zet je je talent al vaker in dan je dacht?
• Was het lastig om je gedrag te koppelen aan de situaties?

Stel jezelf met regelmaat deze vragen. Zie het als een ‘brein workout’ en een boost om je talent steeds beter in te zetten.