Verbinden met je Hart

Deze cursus is bedoeld om je te helpen bij het vinden van meer innerlijke rust, balans en voldoening in je leven door middel van het verbinden met je hart.

Verbinden met je hart gaat over het bewust worden van je eigen gevoelens, behoeften en verlangens vanuit essentie en het leren luisteren naar je intuïtie.

Vaak zijn we zo druk bezig met ons dagelijks leven dat we vergeten om aandacht te besteden aan ons innerlijk en ons gevoelsleven. Dit kan leiden tot gevoelens van onrust, stress en ontevredenheid. Door je te verbinden met je hart, kun je meer inzicht krijgen in wie je bent en wat je nodig hebt om gelukkig te zijn.

Wat leer je tijdens deze cursus?

Tijdens deze cursus leer je verschillende technieken om je hart te openen en te verbinden met je innerlijke zelf. Dit omvat onder andere meditatie, affirmatie en visualisatie.

Daarnaast leer je hoe je kunt omgaan met emoties en hoe je meer compassie en liefde voor jezelf kunt ontwikkelen en liefde kan laten stromen.

Voor wie is deze cursus bedoeld?

Deze cursus is bedoeld voor iedereen die meer innerlijke rust, balans en voldoening wil ervaren in het leven en meer wil gaan leven vanuit essentie.

Hoe ziet de cursus eruit?

De cursus bestaat uit 14 luisterlessen en enkele meditaties.

• Les 1 Wat is 3D?
• Les 2 Je bent niet je gedachten, gevoel en gedrag
• Les 3 A Verbinden met je hart en essentie (4D).
• Les 3 B Meditatie verbinden met je hart
• Les 4 A Verbinden met je Hogere Zelf
• Les 4 B Meditatie verbinden met je Hogere Zelf
• Les 5A Dankbaarheid
• Les 5B Meditatie, dankbaarheid
• Les 6A Vertrouwen
• Les 6B Meditatie, vertrouwen versterken
• Les 7 Acceptatie
• Les 8 Compassie
• Les 9 Wat is mediteren?
• Les 10 Affirmatie
• Les 11 Visualisatie
• Les 12 Aromatherapie
• Les 13 Edelsteentherapie
• Les 14 Bloesemtherapie
• Tot slot