Vaak zijn we zo druk bezig met ons dagelijks leven, dat we vergeten te luisteren naar ons hart. Dit kan leiden tot gevoelens van onrust, stress en ontevredenheid.

Deze cursus is bedoeld om je te helpen bij het vinden van meer innerlijke rust, balans en voldoening in je leven door middel van het verbinden met je hart.

Verbinden met je hart gaat over het bewust worden van je eigen gevoelens, behoeften en verlangens vanuit essentie en het leren luisteren naar je intuïtie.

 

Wat leer je tijdens deze cursus?

Tijdens deze cursus leer je verschillende technieken om je hart te openen en te verbinden met je essentie. Je gaat aan de slag met onder andere meditatie, affirmatie en visualisatie.

Daarnaast leer je hoe je kunt omgaan met je gedachten en emoties en hoe je kunt verbinden met de liefde en wijsheid in jou en hoe je die liefde kan laten stromen.

Voor wie is deze cursus bedoeld?

Deze cursus is bedoeld voor iedereen die meer innerlijke rust, balans en voldoening wil ervaren in het leven en meer wil gaan leven vanuit essentie.

Hoe ziet de cursus eruit?

De cursus bestaat uit 14 luisterlessen en enkele meditaties. Door de lessen meerdere keren af te luisteren gaat het leren vanzelf en door de korte meditaties kan jij even afstemmen op je hart en de wijsheid en liefde die daar te vinden is, zodat je meer en meer vanuit je hart gaat leven.

 

• Les 1 Wat is 3D?
• Les 2 Je bent niet je gedachten, gevoel en gedrag
• Les 3 A Verbinden met je hart en essentie (4D).
• Les 3 B Meditatie verbinden met je hart
• Les 4 A Verbinden met je Hogere Zelf
• Les 4 B Meditatie verbinden met je Hogere Zelf
• Les 5A Dankbaarheid
• Les 5B Meditatie, dankbaarheid
• Les 6A Vertrouwen
• Les 6B Meditatie, vertrouwen versterken
• Les 7 Acceptatie
• Les 8 Compassie
• Les 9 Wat is mediteren?
• Les 10 Affirmatie
• Les 11 Visualisatie
• Les 12 Aromatherapie
• Les 13 Edelsteentherapie
• Les 14 Bloesemtherapie
• Tot slot

Vanaf januari starten we ook met het traject “verbinden met je hart” van 25 dagen in een speciale facebook groep. Iedere deelnemende cursist(e) kan hier gratis aan meedoen.